241003

- 일어나기 힘든 아침이었지만 주기적으로 하는 달리기를 했다. 9시반쯤 5km를 달리기 시작했는데, 보잘것 없는 기록이지만, 개인 최고 페이스가 나왔다. 4분대 진입으로 조금씩 속도를 올려봐야겠다.

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• · 2024. 10. 3.
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